Sabah aç karnına ne içmek bağırsakları çalıştırır? Limon Suyu: Yatmadan önce uyandığınızda ve sabahları bir bardak su tüketirken, yarım limon suyu ile karıştırılır. Bu uygulama bağırsak hareketlerinin sırasını sunar. Zeytinyağı: Sabahları, bir çay kaşığı zeytinyağı yemek, bağırsağı aç karnına uyarır. En hızlı bağırsakları ne çalıştırır? Meyve ve sebzeler, bağırsakları çalıştırın, kayısı, palmiye, elma, armut, kivi, incir, narenciye, erik, avokado, üzüm, pancar, ıspanak, basar, enginar, balkabağı, lahana. Yulaf ezmesi, binlerce, keten tohumu, zeytin ve zeytinyağı çok iyi çalışan yiyecekler arasındadır. Sabah aç karnına ne yersem tuvalete çıkarım? Fiber, dışkı, elma, havuç, incir, üzüm, avokado, kuru erik, kayısı, brokoli, enginarlar, fasulye, mercimek,…
Yorum Bırak