Etiket: 1 günde ne kadar meyve yemeliyiz

1 muzda kaç gram fruktoz var? GıdaGrubuOrtalamaÜzüm, renkli, erkenci, Kardinal çeşidi» Meyve ve meyve ürünleri7,09 gElma, yaz, Gala çeşidi» Meyve ve meyve ürünleri6,94 gÜzüm, beyaz, orta mevsim, Razaki çeşidi» Meyve ve meyve ürünleri6,83 gMuz, ithal çeşidi» Meyve ve meyve ürünleri6,83 g158 satır daha Fruktoz en çok hangi meyvede var? Fruktoz oranı yüksek besinler arasında kuru incir, kuru kayısı, hurma, kuru üzüm ve dut yer alır. Bu meyvelerin 100 gramında yaklaşık 21-30 gram fruktoz bulunur. 1 Elmada Ne Kadar fruktoz Var? Orta boy bir elma 10 gram fruktoz içerirken (2), bir kutu (330 ml) kola gibi gazlı bir içecek 17-20 gram…