Brokoli görevi nedir? Brokoli, besin değeri yüksek bir besindir ve bol miktarda vitamin, antioksidan ve kanser önleyici besin içerir. Brokolinin antioksidan özellikleri, vücutta oluşan zararlı serbest radikalleri nötralize eder ve vücut hücrelerini hasardan korur. Kanser hücrelerinin oluşumunu önlemeye yardımcı olan bir sebzedir. Brokoli hangi hastalıklara iyi gelir? Brokoli bağışıklık sistemini güçlendirir, kanserle savaşır, sindirimi düzenler, kalp ve kemik sağlığını destekler, göz ve cilt sağlığına iyi gelir. Ayrıca antioksidan özelliği sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. Brokoli hangi organa faydalı? İçerdiği sülforafan sayesinde kansere karşı koruduğu bilinen brokoli, yüksek lif içeriğiyle sindirimi de düzenler. Yüksek oranda K vitamini içeren brokoli,…
Yorum Bırak